Esta es la historia de una madre, que a pesar de haber puesto todo su esfuerzo en revertir la situación de sobrepeso de su hijo desde que era niño, se dejó vencer por los temores, el miedo, la falta de apoyo en la familia y sobretodo la falta de perseverancia para afrontar lo que estaba […]
Si te das cuenta en estos tiempos, nuestros hijos pasan mucho tiempo al día en el interior del colegio o la casa. No salen a la calle cuando vuelven de su jornada escolar, ya sea porque viven en zonas inseguras, porque nadie les puede acompañar, o porque se pasan muchas horas al día delante de los […]
Nuestros hijos no suelen por lo general tener conciencia de lo que comen cada día, y si por ellos fuera, lo más probable es que escojan lo que más les guste! … ¿No es verdad?¿Te gustaría tomar acción y ser parte de esta gran oportunidad en saber combinar los alimentos y sea una experiencia agradable […]
Ten en cuenta que la base de la alimentación equilibrada de tu hijo, es comer de todo. ¡En su justa medida! … Y en lo menos posible, hablar sobre alimentos. Una vez que ya caemos en cuenta cómo preparar comidas saludables, debemos reflexionar sobre las porciones que debemos servir a nuestros hijos. En este sentido, es […]